Повышение уровня артериального давления свыше 140/90 мм рт. ст. — основное проявление артериальной гипертонии.
Однократная ситуация после эмоционального перенапряжения, тяжелой физической работы и некоторых других воздействий еще не говорит о заболевании.
Только при устойчивом и продолжительном повышении артериального давления ставится диагноз гипертонии.
Артериальная гипертония (АГ) — хроническое заболевание, являющееся ведущим фактором сердечно‑сосудистой смертности.
Распространенность в РФ — свыше 40% мужчин и женщин.
Помимо возраста, пола, наследственности, фоновых заболеваний значительное влияние на развитие АГ оказывают курение, алкоголь, избыточная масса, питание с избытком трансжиров, соли и сахара.
Малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития артериальной гипертензии – на 35–53%.
Нельзя забывать и про наследственный фактор, который значительно усиливает свое влияние на развитие АГ.
Гипертония – это «тихий убийца». У этой болезни нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, без должного лечения она поражает жизненно важные органы — сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, глаза, почки, печень.
Согласно исследованиям, 46% взрослых с гипертонией не подозревают о наличии у себя заболевания. 42% пациентов, страдающих АГ, проходят диагностику и лечение.
Лишь каждый пятый человек с этим диагнозом контролирует заболевание.
Немедикаментозные меры, включая рациональное питание, снижение потребления соли, контроль массы тела и повышение физической активности, доказано снижают уровень артериального давления.
Людям с АГ важно принимать назначенные врачом препараты без самостоятельной корректировки и перерывов.
Нормализация цифр АД – не повод отменять терапию.
Важно регулярно и правильно измерять артериальное давление.
Это может спасти жизнь и избежать осложнений – инфаркта, инсульта, деменции и пр.
